2017.10 アクアプログラム

2017/09/25

2017.10 アクアプログラム

少し息が上がるくらいの運動を数分続けると脂肪が燃えやすくなります。
スポーツの秋!泳ぐクラスや顔をつけないクラス!いろいろなプログラムに挑戦しては?新しい発見、気づきがあるかも(^^♪

10月のアクアプログラム ⇒ 2017.10