ハイボディウーマンズ　2024.10月号

やっと、暑かった夏が終わった様な気配が(^^)/
でも始まっちゃいましたね、秋の食欲(^^;　でも、大丈夫！皆さんは日頃から代謝を上げる運動をやってますから～　消費できる身体作りしてます(^_-)-☆
さて、今月の『H･Woman’s』は、皆さんが普段からやっているストレッチの事。ストレッチをやらずにはいられなくなるかも☆ぜひ！お読みくださいね。

10月もどうぞよろしくお願いします。

190号　R6.10