ハイボディウーマンズ2026.05月号
isahaya-swimming暑い、寒い…を繰り返している変な季節ですが、皆さんとっても元気に運動されています。
さすが、Hi-Body Womanの皆様ですね。
毎年この時期にお話ししている『暑熱順化』。この季節から運動や入浴などで汗をかいて体温調節を上手できるようにすると、酷暑でも熱中症に負けない女性に(^^♪
５月も元気に頑張りましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
H･Woman’ｓはこちらの添付ファイルを。ぜひ！お読みくださいね↓↓
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