秋スタートキャンペーン2023【大人が元気でいられる】

まずは無料体験2週間お気軽にアクアクラブやハイボディをお試しください(^^♪

運動は、健康やダイエットなどが代表的な目的されることが多いですが、運動はもっと生活に密着したことに役立ちます!(^^)!
例えば健康的な生活を送るために必要な要素として【睡眠】【食事】【運動】が三大要素と考えられます。
質の良い【睡眠】には【運動】が必要になりますし、【食欲】と【運動】も関連しますよね(*^_^*)

この3つが大切であることは、恐らく皆さんご存じだと思います。
ではこの3つ大事にしていますか？一番大事にできていないのは恐らく【運動】だとは思いますが(T_T)
でも・・・・

睡眠は、寝つきが悪かったり、途中で起きたり、その後眠れなかったりと、自分の意思や努力ではどうしようもない領域のものになっていませんか？

睡眠は、生活習慣をちょっと変えたり、ちょっと運動を入れたりすることで、実はコントロールできる可能性があるのです!(^^)!

良い睡眠のためにできることは、家でやれることとアクアクラブやハイボディがお手伝いできることに分かれます(^^♪
皆さまの運動のお手伝いさせてください(^_-)-☆

まずは2週間体験無料でお試しください!(^^)!

教室に内容や雰囲気をお知りになりたい方は、下記をご確認ください。
アクアクラブ　【クラブ詳細】
【クラブの雰囲気】（外部YouTubeへ移動します）

ハイボディ　【クラブ詳細】
【クラブの雰囲気】（外部YouTubeへ移動します）

アクアクラブへの体験お申し込みはコチラ

ハイボディへの体験お申し込みはコチラ

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体験教室へお申込みをいただきましたら、こちらからお電話等で連絡させていただきます。

キャンペーン期間
～２０２３年１１月１１日（土）