ハイボディウーマンズ2022.08月号

夏の運動は、暑さや汗、そして何割か増しに感じるキツさとの戦いでもありますよね(T_T)　でも！ハイボディは、エアコンの効いた屋内でたった３０分で終了！でも効果は９０分ぶん！！よく考えたらハイボディでの運動は夏向き！？　顔晴りましょうね(^_-)-☆
ハイボディウーマンズ2022.08月号　⇒　164号　R4.08