2022.08月アクアプログラム

少し動くだけでも汗をかく夏は、なかなか運動をする気分にはなれないですよね(^-^;
こんな時はやっぱりプール！ですよね(^^♪
冷たい水に入ったらス～ッと汗も引き、カラダも気分もスカッと!(^^)!
８月は涼むだけでもプールはOK？ですよね(^^♪
2022.08月アクアプログラムです　⇒　2022.08-1