2018.02アクアプログラム

2018/02/01

2018.02アクアプログラム

寒くなると、体温を逃がさないように血管が収縮して、血圧が上がりやすくなります。
適度な運動とこまめな水分補給で寒い時期を乗り切りましょう(^^♪

2月のアクアプログラムです ⇒ 2018.02 P&P