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2018.06アクアプログラム

2018/05/23

2018.06アクアプログラム

梅雨は外気の湿度が高くなり、身体の中の水分を発散させにくく、「水毒」がたまりやすい時期でもあります( ﾟДﾟ)
運動で血行を促し、汗をかき「水毒」を身体から排出し、汗をかきやすい体質に改善していきましょう！！！
６月のアクアプログラムです　⇒　2018.06