館内ポスター2020.08

かっぱのひとりごと2020.9月号 2020/08/31

今年の夏?は長くなり、秋は短く、冬はすごく寒くなる予報が出ているみたいですね( ゚Д゚)気温が暑いから寒いへ一気に変化するのかもしれません(T_T)体調の変化を気温に順応させるには運動!運動により体温が上がり汗をかく。強制的に体の隅々まで血液が行きわたり、汗をかくという体温調節機能が働くことが大切です。
かっぱのひとりごと9月号 ⇒ 2020.9月号(アクア)