感染拡大防止策

見学室閉鎖2(SNS用)

2022.05月アクアプログラム

2022/04/30

2022.05月アクアプログラム

水泳は全身運動なので、カロリー消費も大きく、結果的に身体にほどよい疲労感が(^^♪水泳後のほどよい疲労感で深い眠りにつき、質の良い睡眠をとることが出来るようになります。週2回以上の水泳を継続していきましょう!(^^)!
5月のアクアプログラムです ⇒ 2022.05-1