冬の入会キャンペーン
いさはやスイミングセンター40周年特別企画第2弾♪ 冬の入会キャンペーンが始まります!(^^)! 対象は『親子ベビー教室』『にこにこキッズ』『幼児学童教室』です。 冬の寒い時こそしっかりと身体を動かしましょう！ 体験の予 […]
寒さに負けない☺おとなのための冬応援キャンペーン♡
12月になり、少しずつ寒くなってきましたね。 お家でぬくぬく・・・したいところですが、そんな時こそ運動スタートのチャンスです♪ プールの中では冬の寒い間も水温30℃以上・室温も30℃以上！ 帰る時は身体はぽかぽかです(* […]
かっぱ新聞2024.12月号
12月、今年もあっという間に師走に・・・(^-^; 寒くなってきましたので、体調に気をつけて！ 風邪をひかずプールにも来てくださいね。 アクアクラブでは久しぶりのスペシャルレッスン♬ 『Xmasアクア』が実施されます!( […]
ハイボディウーマンズ2024.12月号
「運動は健康に良い」 わかっているけど、どう良いのか改めて見ていきましょう。 「やっぱり運動は大事よ♥」と思って頂ければ嬉しいです。 多忙な師走も30分のパパッと運動をがんばりましょう。 身体が温まり家事も […]
アクアプログラム2024.12
ダイエットしなきゃ！と思う季節・・・ しかしながら過度の食事制限はストレスにもなります。 食後1時間以内の運動を習慣にすることで血糖値の上昇を抑え 体脂肪の蓄積予防などの効果が期待できます。 バランスの取れた食事と運動を […]
かっぱ新聞2024.11月号
11月もイベントが盛りだくさん！ 進級判定や安全水泳、秋のバス旅行も実施されます(*^_^*) 是非読んで下さいね。 11月もよろしくお願いします♬ 2024.11
ハイボディウーマンズ2024.11月号
動きやすい季節と共にやってくる秋の食欲。毎年の悩みです…。ついつい食べ過ぎてしまう方も多いようです。ぜひ！食欲の話を読んで下さいね～ 店内にも置いていますので、どうぞ手に取ってみて下さい。 11月はダイエットチャレンジ最 […]
アクアプログラム2024.11
今月より閉館時間が21：00となります。 夜のレッスン時間が変更になっていますので、お間違えのないようにご参加下さい。 秋は基礎代謝が上がり、ダイエットに向いている季節と言われています。 今月も軽やかに動き […]
ハイボディウーマンズ 2024.10月号
やっと、暑かった夏が終わった様な気配が(^^)/ でも始まっちゃいましたね、秋の食欲(^^; でも、大丈夫！皆さんは日頃から代謝を上げる運動をやってますから～ 消費できる身体作りしてます(^_-)-☆ さて、今月の『H･ […]
かっぱ新聞2024.10月号
10月は一年に一度の水中運動会！！ お友だちと一緒に色々な競技にチャレンジしてくださいね。 社長のつぶやきも毎月更新中。 是非かっぱ新聞、読んでくださいね(*^_^*) 2024.10