ハイボディウーマンズ2021.06月号
梅雨とコロナとハイボディ(^^♪ 何か本のタイトルになりそうな響き！なんて妄想していますｗｗｗ でも人生自体が振り返りや先の目標も含めてストーリーですよね。どんな形で物語を締めくくるのか。そのために今必要なことは何？妄想 […]
ハイボディウーマンズ2021.05月号
コロナ禍の中でもご自分の身体のこと健康のことを忘れず、感染対策を取りながら運動されている会員の皆さまには感謝とそれ以上の尊敬の念を感じております(^^♪最近のニュースでも気づかないうちに体力が低下していることへの警鐘が言 […]
ハイボディウーマンズ2021.04月号
今年は桜の開花がちょっと？早かったですね。環境的にはわかりませんが、今年は早く桜を見ることができて何か得した気分でした(^^♪人はその時の気分次第で感じ方が変わるなぁ～とも思いました。それが人なんでしょうけど(^-^;コ […]
ハイボディウーマンズ2021.03
冬が終わり草木が芽吹き茂る季節という意味がある、３月「弥生」。すべてに終わりがあり、そして始まりがやってきます。時は流れ続け止まることはありません。健康も同じで常に自分の生活習慣に反応します(^-^;ご自分の身体は自分で […]
ハイボディウーマンズ2021.02月号
今年のお正月３が日の御利用者はどうかな？と思っていたら、例年より少し多くご利用いただけました。一つはどこにも行けないから？かもしれませんが、健康には運動が欠かせないものと、昨年切に感じていただいた方が、今年の意気込みとし […]
ハイボディウーマンズ2021.01月号
今年は天災厄災といえる１年でしたね(T_T) そんな中においても会員の皆さまは、運動することの重要性を実感され、継続されました。頭ではわかっていてもそれを実行するのはなかなか難しいことです。素晴らしいですね(^^♪ 困難 […]
ハイボディウーマンズ2020.12月号
コロナ禍( ﾟДﾟ)なかなか厄介ですね(T_T)でも少しづつ色々なことがわかってきて、今の県内の状況なら予防できるかな？って少し思えるようになってきました(^^♪ﾊｲﾎﾞﾃﾞｨやｽｲﾐﾝｸﾞでは、11月よりｻｰﾓｶﾒﾗを […]
ハイボディウーマンズ2020.11月号
コロナ禍の影響で活動量が低下し、筋量、筋力が低下していくことが心配な今日この頃(^^♪ でもハイボディ会員の方はよくわかってらっしゃる(^^♪ 最近は朝から元気な声が復活して賑やかなハイボディが戻りつつあります。夜は働い […]
ハイボディウーマンズ2020.9月号
春からのコロナ禍がもうすぐ半年過ぎようとしていますが、春頃と最近の状況の違いで気づくことがあります。もちろん感染しない、させないということに違いはないのですが、少しずつ正しく恐れようとされているのかなぁということです(^ […]
ハイボディウーマンズ2020.7・8月号
私の思考回路ではこんな風に考えたりもします。「コロナに感染した自分の生活」と「運動をしない自分の生活」どちらが自分の人生に、より大きな影響を与えるのか？もちろんそんなに簡単に結論はでないですが・・・どちらも大切なことだか […]