ハイボディウーマンズ2019.04
１ケ月チャレンジが終わってちょっと一息？！してる間にリバウンドしないようにですね( ﾟДﾟ)気づいてますか！薄着の季節がもうすぐそこまで来ているのを(^^♪１ケ月チャレンジはきっかですから、ここから習慣にできるかどうかで […]
ハイボディウーマンズ2019.03
三寒四温を繰り返しながら春を迎えているのが感じられる今日この頃(^^♪ に！なってくるとあっという間に薄着の季節になってきます( ﾟДﾟ) 今年こそ自己満足できるように今から頑張りましょう！今ちょうど１ケ月チャレンジが始 […]
ハイボディウーマンズ2019.02
年中無休のハイボディは、今年も元日から元気に営業を開始して早や１ケ月。今年も会員の皆さまは元気いっぱいです!(^^)!毎日のご利用の方の人数は減っていませんので、みなさんインフルに負けずにお過ごしのことと思います。今年も […]
ハイボディウーマンズ2019.01
ハイボディは年末年始も元気に営業いたします。スタッフは寂しがり屋さんですので３１日までと、１日からご都合のつく方は皆さまの元気なお顔をお見せ下さい。お待ちしております!(^^)!但し特別営業日で営業時間が変更になっており […]
ハイボディウーマンズ2018.12
いよいよ師走を迎えて２０１８年というか、今年は平成最後の年末となりますね(^^♪ いつもと変わらない年末になるのか？平成最後の年末ということで特別な年末になるのか？なぁ～んて言っているうちにいつものように過ぎていく気が・ […]
ハイボディウーマンズ2018.11
１ケ月チャレンジで頑張った１０月の成果はいかがでしたでしょうか？大事なのは取り組むこと！参加するだけでスタートを切ったことになりますよね(^^♪まずは行動を変化させることです。これからも色々なイベントを通して皆さまの目標 […]
ハイボディウーマンズ2018.10
スイミングに比べてハイボディは季節を感じにくい感じがしますが、館内ＰＯＰや夏暑くて開けられなかった窓が開いていたり、季節を感じられる変化があります。季節の移り変わりは気にしなければ気づきませんが、ちょっと意識すると感じら […]
ハイボディウーマンズ2018.09
いきなりですが、猛暑と酷暑の使い分けの定義知っていますか？答え：定義はなし！ 使う人の感覚で使われているんですよ！ということは新聞やＴＶの報道に振り回されている？ということにもなりますね( ﾟДﾟ) でも今年の北部九州の […]
ハイボディウーマンズ2018.07
一日一日暑さが増してくる季節ですね。ちょっと動くと汗ばんで動いた気になりますが・・・やはり運動で動く事とはスッキリ感が違いますよね(^^♪Hi-Bodyで心も身体もスッキリしましょう!(^^)!ハイボディウーマンズ７月号 […]
ハイボディウーマンズ2018.06
これからジメジメした季節に突入！身体がな～んか重く感じて動くのもおっくうになりがちに・・・でも薄着の季節になり、ボディラインもどうにかしたい・・・お買い物ついで！病院ついで！色々なついでの時にセットでご利用はいかがですか […]