ハイボディウーマンズ
ハイボディウーマンズ2024.05月号

今年のゴールデンウィークのお出かけ予定は? 雰囲気に乗ってお出かけしてみてはいかがでしょうか? ただ、お出かけに慣れている方は別ですが、たまのお出かけをすると慣れない筋肉も使うし、気も使うしで、身体がお疲れモードになるこ […]

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かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2024.05月号

今年のGWのお出かけ予定は?コロナ過でお出かけ自粛ムードがまん延しましたが、今年はほぼ無いような感じですね(^^♪(あくまで感覚ですが) お出かけ自粛は外出自粛にもつながるので、健康という視点では決していいことではなかっ […]

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ハイボディウーマンズ
ハイボディウーマンズ2024.04月号

先日例年より少し遅れて桜の開花宣言が出ました。気分なのでしょうが一気に暖かくなった感じがしませんか?(^^♪ これから一気に開花して、満開になるのでしょうね。 春は「光の春」「音の春」「気温の春」と、目で感じる春から始ま […]

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かっぱっ子のひとりごと
かっぱっ子のひとりごと2024.04月号

子どもたちも春休み!宿題がないちょっと長い休みは楽しみでしたよね(^^♪ 季節も暖かくなり、なんとなく楽しい気分だったことを思い出します。何十年も前のことですが(^_-)-☆ 先日バス送迎をしている子が次は6年生!という […]

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かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2024.04月号

桜の開花が遅いのかなぁ~って思っていたら、先日開花宣言があり、ちょっと気がけて周りを見たらあっちこっちで桜が咲いていました(^^♪気づかなかったな~ 運動公園内の桜は品種が違うのか満開に近いくらい咲いていました。 最近は […]

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ハイボディウーマンズ
ハイボディウーマンズ2024.02月号

今年もハイボディは元日からの営業で、多くの会員の方にもご利用いただきました!(^^)! 毎年いつも通りの光景ですが、当たり前やいつも通りが、ありがたいと感じる今日この頃ですよね。 今年もご自分のペースで、「運動」のある生 […]

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かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2024.02月号

今年の始まりは、世の中的には色々と大変な幕開けでしたが、みなさんの1月はいかがでしたか? 何をするにしても、まずは自分の体調や健康状態が1番大切になりますよね(^^♪ 今年もアクアクラブで、体力をつけて、体調を整えて、や […]

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かっぱっ子のひとりごと
かっぱっ子のひとりごと2024.02月号

最近は震災等が多くなってきていますが、子どもたちはどんな感じで捉えているのでしょうかね? 私が子どもの頃はあまりこのようなことはなかったように思いますが(忘れているだけかもしれませんが(^-^;)、 今の子どもたちなりに […]

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かっぱっ子のひとりごと
かっぱっ子のひとりごと2024.01月号

1週間に1回だけですが、バスの送迎をやっていて、送迎者の中で子どもたちと色々な話をするのですが、 「えっ!この子がこんなことを考えているんだ!」とか「こんな夢を持っているんだ!」という話が聞けることが あります(^^♪ […]

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かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2024.01月号

今年の年末は、ちょっと冬らしく寒くなりましたね(^-^; でもプールは快適な室温と水温で、みなさんも最後までカラダを動かしておられましたね(^^♪ 今年一年プールでしっかり運動した分、体調の良さを実感できましたか? 運動 […]

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