ハイボディウーマンズ2018.10

スイミングに比べてハイボディは季節を感じにくい感じがしますが、館内ＰＯＰや夏暑くて開けられなかった窓が開いていたり、季節を感じられる変化があります。
季節の移り変わりは気にしなければ気づきませんが、ちょっと意識すると感じられますよね(^^♪体はバタバタ忙しくても、心は少しゆとりを持つ努力ができると人生も少し変わるかもですね(^_-)-☆
ハイボディウーマンズ１０月号です　➡　117号　H30.10