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子どもスイミング/アクアクラブ
ハイ・ボディ/女性フィットネス
きっかけイロイロ、
目指すはイッショ。
きっかけイロイロ、
目指すはイッショ。
きっかけイロイロ、
目指すはイッショ。
子どもスイミング > チャレンジ応援コース
「4泳法ができる」から「4泳法が楽にできる」へ。
この「楽に」が大きなポイントです。
「チャレンジ応援コース」

主に中学校のクラブ活動の範囲で、水泳を一生懸命やりたいというお子さまのためのコースです。
体力の向上はもちろん、精神力の強化も期待できます。
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライができるという子どもたちは大勢いますが、それは本当に身に付いている技術でしょうか?
例えば、クロール50mで息切れしたり、平泳ぎが進まなかったり、テストでは泳げたのに、水泳を辞めてからバタフライが泳げなくなっていたり・・・それは、「泳ぐことができる」というより「泳ぐことができた」ということ。
「チャレンジ応援コース」では、でっかく習得した技術を体に定着させ、”楽に綺麗に泳ぐ”ことを目指します。

クラブ活動で水泳を選択する子どもたちは、基本的に「泳ぎが得意」という人たちです。そんな中でライバルたちと肩を並べ、切磋琢磨するには、やはり練習するのが一番。「チャレンジ応援コース」は、月曜日から土曜日まで毎日プールを開放していますから、充分な練習時間を確保できます。一人ひとりのレベルに合わせたメニューを作成し、一緒に「もっと上手く、もっと速く」を目指していきます。

他のコースでも紹介していますが、水泳は基礎体力の向上に効果的な運動です。水泳は全身運動で有酸素運動をするので、非常に質の高い筋肉ができやすいですし、呼吸の制限があるため持久力もつきます。「将来、水泳選手までは考えていない」という人にも、「他のスポーツも頑張りたい」という人にも、メリットのある運動です。

クラブ活動の範囲で考える水泳は、時にはつらいこともあるかもしれません。しかし、「やらされる」のではなく「自ら進んでやる」水泳には、そこに「次こそは」とういう頑張りがうまれるはずです。
実は、この「頑張り」こそがすごく大切なことですが、残念ながら誰かから教わってできるというものではありません。私たちは、努力と成功の好循環の連続体験で、子どもたちの「頑張り」を応援します

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