ハイボディウーマンズ2025.09月号

まだまだ暑すぎる日々が続いております。二十四節気で「処暑」の頃。厳しい暑さの峠を越えて、朝夕は少し涼しく、と言いますが･・。

現実は違うようですね(^^;)。年齢のせいにしたくない私は暑さのせいにしていますが、ちょっとバテ気味。

休養の大切さを実感しております。皆様も、上手く休養を入れながら筋トレを頑張っていただきたいです。

身体のメリハリだけでなく、心のメリハリ欲しいですね。

９月も店内を快適な温度にしてお待ちしていますね☆

201号　R7.09