かっぱ新聞2026.09月号
まだ残暑の続く時期ですが、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあり、適度な運動で体を整えるのにぴったりです。 新学期が始まり生活リズムが変わるお子さまの体力維持にも […]
ハイボディウーマンズ2026.09月号
まだまだ暑い日が続きそうです。皆さん、夏バテなどされていませんか？ 私は、Hi-Bodyで夏バテ知らずの皆さんが元気に運動されているのを見て姿勢がピシッとなっています(^^♪ さて、暑くても身体はなんとなく「秋」の気配を […]
ハイボディウーマンズ2026.08月号
『暑いですね～』が挨拶になっている今日この頃ですが、皆さん元気に通って来られていてスゴイな～と感心している毎日です。 家では暑さに負けて『ダラ～』っと(私がそうです^^;)なりますが、皆さんをそうさせない為にHi-Bod […]
かっぱ新聞2026.07月号
いよいよ夏本番。日差しも強くなり、外での運動が難しい日も増えてきましたね。 そんな季節こそ、涼しく快適に体を動かせるプールの出番！ 水の中はひんやり心地よく、暑さで重くなりがちな体もスッと軽くなります。 7月は、体力づく […]
ハイボディウーマンズ2026.07月号
本格的に梅雨入りし、天気予報を見ると☔マークが並んでいます(*_*; 合間に晴れはないか・・・と探してしまいます(笑) こんな時期ですが、Hi-Bodyは全天候型ジム☆（どこのジムもそうなので自慢にはなりま […]
かっぱ新聞2026.06月号
雨の日が増えて、外での運動がしづらい季節になってきましたね。 そんな時こそ、天候に左右されずに気持ちよく体を動かせるプールが大活躍🏊 水の中は涼しくて心地よく、梅雨特有の重だるさもスッと軽くなります。 6 […]
ハイボディウーマンズ2026.06月号
季節は初夏。梅雨に入るのか‥湿っていて過ごしにくい季節ですね(-_-;) 湿度が高いと、不快度アップで気持ちがダウンしそうですが、そんな時は気分転換に『運動』です。 Hi-Bodyは天候に関係なく利用できます。また店内は […]
かっぱ新聞2026.05月号
新緑がまぶしく、風が心地よい季節になりました🍃 外の空気がぐっと軽くなるこの時期は、水の中もさらに気持ちよく感じられます♬ 新しい環境に慣れてきた子どもたちの表情も明るく、プールでも元気いっぱい！ その成 […]
ハイボディウーマンズ2026.05月号
暑い、寒い…を繰り返している変な季節ですが、皆さんとっても元気に運動されています。 さすが、Hi-Body Womanの皆様ですね。 毎年この時期にお話ししている『暑熱順化』。この季節から運動や入浴などで汗をかいて体温調 […]
かっぱ新聞2026.04月号
4月になり、いよいよ新しい年度が始まりました🌸 スイミングセンターにも、進級・進学を迎えたこどもたちや、新しく入会された方々の姿が増え、プールサイドが一段と 明るくにぎやかになっています♬ 水泳は体力作り […]