ハイボディウーマンズ2026.09月号
まだまだ暑い日が続きそうです。皆さん、夏バテなどされていませんか？ 私は、Hi-Bodyで夏バテ知らずの皆さんが元気に運動されているのを見て姿勢がピシッとなっています(^^♪ さて、暑くても身体はなんとなく「秋」の気配を […]
ハイボディウーマンズ2026.08月号
『暑いですね～』が挨拶になっている今日この頃ですが、皆さん元気に通って来られていてスゴイな～と感心している毎日です。 家では暑さに負けて『ダラ～』っと(私がそうです^^;)なりますが、皆さんをそうさせない為にHi-Bod […]
ハイボディウーマンズ2026.07月号
本格的に梅雨入りし、天気予報を見ると☔マークが並んでいます(*_*; 合間に晴れはないか・・・と探してしまいます(笑) こんな時期ですが、Hi-Bodyは全天候型ジム☆（どこのジムもそうなので自慢にはなりま […]
ハイボディウーマンズ2026.06月号
季節は初夏。梅雨に入るのか‥湿っていて過ごしにくい季節ですね(-_-;) 湿度が高いと、不快度アップで気持ちがダウンしそうですが、そんな時は気分転換に『運動』です。 Hi-Bodyは天候に関係なく利用できます。また店内は […]
ハイボディウーマンズ2026.05月号
暑い、寒い…を繰り返している変な季節ですが、皆さんとっても元気に運動されています。 さすが、Hi-Body Womanの皆様ですね。 毎年この時期にお話ししている『暑熱順化』。この季節から運動や入浴などで汗をかいて体温調 […]
ハイボディウーマンズ2026.04号
長崎県の桜開花宣言がもう間もなく‥というところです。 やっと春になりましたね～ 気持ち良い季節、なんか動きたくなる季節、気分もアップです(^^♪ さあ！ボディシェイプチャレンジ☆ 今ならやれそうな気がしませんかーー(笑) […]
ハイボディウーマンズ2026.03号
朝夕はまだ寒いですが、昼間はポカポカ陽気に誘われてお出かけ。 そして、ついでにHi-Bodyで運動しよう、という方も多くなったような気がします。 3月からは『未来の私プロジェクト★９カ月間ボディシェイプ大作戦』が始まりま […]
ハイボディウーマンズ2026.02月号
寒い日が続いております。Hi-Bodyに行こうか、やめようか…と葛藤するという声もたくさんです(笑) そんな中でも来店されて「スッキリしたー！」と帰って行かれる皆さんはとっても頼もしいです。 Hi-Bodyの運動は体温上 […]
ハイボディウーマンズ2026.01月号
年末年始は、人が集い楽しい時間を過ごすことが多くなりますね。そして、もう一つの楽しみは美味しい食事。 頑張った自分に、これからが頑張る自分に♥美味しい食事が１番ですね。食べ過ぎについては、本文をぜひ！読んで […]
ハイボディウーマンズ2025.12月号
2025年もあと1ヵ月。今年もあっという間でしたねぇ(笑) 12月は、女性にとっては大忙しの月。『師走』と言いますが『女走』とでも言いたい位です。 そんな12月ですが、忙しい合間に30分のパパッと運動を忘れずに。体温上昇 […]