ハイボディウーマンズ2023.10月号

スポーツの秋！食欲（味覚）の秋！読書の秋！って昔から言われていますが、最近読書の秋ってあまり聞かなくなったような気がしませんか？私だけですかね？(^-^;
読書の秋の由来は、8～9世紀の中国の文豪・韓愈の詩の一節「涼しい風が吹く秋になって、ようやく灯火の下で読書を楽しめる」という内容が記されています。日本では、夏目漱石の1908年の小説『三四郎』で、韓愈の詩を引用したことがきっかけになり、「読書の秋」という概念が広まりはじめたとも言われており、戦後「読書週間」を秋に開催したことで定着してきたみたいですね(^^♪

世の中、色々なことが、色々な人の努力で広がっていますが、定着するのは難しいですよね(^-^;
運動もそうですよね。日本のフィットネスの参加率は３％程度といわれており、ここ２０年くらい変わっていないと言われています。アメリカでは１２％程度で、こちらも増えてはいないみたいです。
アメリカが日本より運動している人が多い大きな理由の一つは、保険制度の違いと言われています。日本は皆保険制度ですが、アメリカは自分で選んで保険に入ります。もちろん保険なしの人もいて、健康でいなくては仕事もできず、生きていけなくなるという危機感があるみたいです。私が昔アメリカの視察に行った時、そこで運動している日本人の方が言っていたことです。

でも保険に関係なく、病気は本人が苦しむことなので健康でいることは、皆大切なことなのですが・・・実際なってみないと実感できないし、快癒すると喉元過ぎると熱さ忘れるみたいな感じにもなってしましますよね。難しいですね。

でも一つだけ大事なことがあります！それは始めないと何も変わらない！ということです(^^♪
もう始めている会員の皆さまは継続する努力を！まだ始めていない自分の周りの方には、是非「運動のススメ」やってみませんか!(^^)!

ハイボディウーマンズ2023.10月号　⇒　178号　R5.10