ハイボディウーマンズ2023.08月号

夏はエアコンの効いたハイボディで快適に運動!(^^)!
近年夏は熱中症の心配から、「運動をしないで！」というようなフレーズが、飛び交っているような感じがしているのは私だけでしょうか(^-^;
正しくは「炎天下での運動は避けましょう！」ですよね。
運動は好きな方以外は、ダイエットや医者から言われて・・・等　やらなくてはいけない人も少なくありません(T_T)
そういう方にとって運動は「苦行」みたいなものですから、やらなくてもいい理由が大好きです!(^^)!（私もその一人ですが・・・）
なので、梅雨から夏にかけて「運動習慣」が途切れる方が多いのです(^-^;
自分の身体・健康のためです！運動できる環境をハイボディで手に入れましょう(^^♪

ハイボディウーマンズ2023.08月号　⇒　176号　R5.08