アクアプログラム2026.01

冷えた身体は代謝が落ち、老廃物を溜め込みやすくなります。

ショウガ湯、旬の野菜たっぷりのスープなど身体を芯から温める飲み物を

取り入れてみましょう。

むくみやすい身体にはお茶や白湯などカフェインフリーをこまめに摂ることでデトックス効果も

期待されます。寒い季節ですが、しっかり動いて身体を温めましょう！

２０２６年もよろしくお願いいたします。

アクアプログラム 2026.1

プログラム紹介 2026.1