かっぱ新聞2026.01月号
2026年がスタートしました。 午年らしく、元気いっぱい駆け抜ける一年にしたいですね。 新年からイベントが盛りだくさんです。ぜひご参加ください！ 今年もよろしくお願いいたします。 2026.01
ハイボディウーマンズ2026.01月号
年末年始は、人が集い楽しい時間を過ごすことが多くなりますね。そして、もう一つの楽しみは美味しい食事。 頑張った自分に、これからが頑張る自分に♥美味しい食事が１番ですね。食べ過ぎについては、本文をぜひ！読んで […]
かっぱ新聞2025.12月号
あっという間に今年もあと1ヶ月となりました。 今月から土曜日の営業時間が8時15分～19時に変更になります。 朝早い時間の幼児学童教室・未就学児のわくわくキッズも今月からスタート！！ 寒さに負けず、元気に泳ぎましょうね♬ […]
ハイボディウーマンズ2025.12月号
2025年もあと1ヵ月。今年もあっという間でしたねぇ(笑) 12月は、女性にとっては大忙しの月。『師走』と言いますが『女走』とでも言いたい位です。 そんな12月ですが、忙しい合間に30分のパパッと運動を忘れずに。体温上昇 […]
ハイボディウーマンズ2025.11月号
実りの秋でもあり、TVや雑誌などでは美味しい物特集をよく見ます。「食べたーい！」と思う物ばかりですよね。 誘惑に負けて食べちゃった時は『食べたら動く』を実践。体型維持だけでなく健康維持の為にも運動は欠かせませんね。 さて […]
かっぱ新聞2025.11月号
早いもので、今年も残すところあと２ヶ月となりました。 こどもスイミング＆アクアクラブも風邪を引かないよう、元気に過ごしていきましょう♬ 今月は進級判定＆安全水泳。 バス旅行にも行きますよ!(^^)! １１月も元気に楽しく […]
かっぱ新聞2025.10月号
今月はこども・おとな共に水中運動会を開催します♪ おとなは秋のバスツアーにも行きますよ(^^♪ 運動の秋に突入。 楽しく元気に運動しましょう(*^_^*) 今月もよろしくお願いします♪ 2025.10
ハイボディウーマンズ2025.10月号
「秋分の日」も過ぎて、やっと朝夕を涼しく感じられてきましたね。 この夏の「夏籠り」が原因か体脂肪が増えている方も多いようです(^^;) さあ！これから挽回です。気持ち良いこの季節、身体をたくさん動かして美味しい物を食べな […]
かっぱ新聞2025.09月号
暑ーい夏も少しずつ秋に近づいてきているようです。 しかし、まだまだ続くこの暑さ・・・ プールの中で快適に運動してくださいね!(^^)! ９月は進級判定・安全水泳が実施されます！ 大好評のファミリーデーも９月が今年度最後と […]
ハイボディウーマンズ2025.09月号
まだまだ暑すぎる日々が続いております。二十四節気で「処暑」の頃。厳しい暑さの峠を越えて、朝夕は少し涼しく、と言いますが･・。 現実は違うようですね(^^;)。年齢のせいにしたくない私は暑さのせいにしていますが、ちょっとバ […]