2022.07月アクアプログラム

加齢や運動不足は、汗腺の機能を低下させるため、汗の量も少なくなり、体温調整がしづらくなります。
定期的に体を動かし、汗をかく習慣を身につけましょう(^^♪
７月のアクアプログラムです　⇒　2022.07-1