ハイボディウーマンズ2020.11月号

コロナ禍の影響で活動量が低下し、筋量、筋力が低下していくことが心配な今日この頃(^^♪　でもハイボディ会員の方はよくわかってらっしゃる(^^♪　最近は朝から元気な声が復活して賑やかなハイボディが戻りつつあります。夜は働いている方が多いのでまだ自粛ムードはありますが、曜日や時間を工夫して頑張られている方も多くおられます。頭が下がります(^_-)-☆私も運動復活です!(^^)!お互い顏晴りましょう!(^^)!
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