ハイボディウーマンズ2021.09

少しずつ少しずつではありますが、「日常生活に運動」を取り入れようとされる方が増えてきました(^^♪運動することすら難しい状況が続く中、それでも３年後５年後のご自分の健康！豊かな人生を作ろうとされています。色々な状況環境がありますが、運動をやる！やらない！の成果は、間違いなく将来のご自分に還ってきます(^^♪しっかり取り組みたいものです!(^^)!
ハイボディウーマンズ2021.09月号　⇒　153号　R3.09