かっぱのひとりごと2022.01
２０２１年今年一年お世話になりました＆２０２２年今年もよろしくお願いいたします。皆さん！今年一年色々な障害を乗り越えて「アクア健康ライフ」を継続されました。素晴らしい!(^^)!アクアクラブで過ごされた時間は、確実に皆さ […]
ハイボディウーマンズ2022.01
２０２１年今年一年お世話になりました＆２０２２年今年もよろしくお願いいたします。今年も色々なことが、ハイボディにもあり皆さんにもあったことと思います。でも今年もみ～んな顔晴って頑張りました！拍手～!(^^)!この頑張りは […]
かっぱっこのひとりごと2022.01
２０２１年今年一年お世話になりました＆２０２２年今年もよろしくお願いいたします。子どもたちの１年は、私たち大人の１年とは密度が違いますよね。初めて体験することの数が圧倒的に違うからかもしれません(^^♪まだまだ色々な制約 […]
かっぱっ子のひとりごと2021.12
先日２年ぶりに子どもたちと一緒に秋のバス旅行に行ってきました(^^♪まだバスの中のレクリエーション等は出来ないコロナ感染対策Ver.での実施でしたが、みんな楽しんでくれていました。Openしたての長崎市恐竜博物館に行きま […]
ハイボディウーマンズ2021.12
「Withコロナ」が少しずつですが定着してきた感じがしてきましたね。個人旅行等も活発になってきたり、色々なスポーツ施設にも人が出てき始めたりしてきました(^^♪これからまだまだコロナは収束しないかもしれませんが、正しく恐 […]
かっぱのひとりごと2021.12
コロナ！コロナ！大変だ！大変だ！と言いながら、今年ももう終わろうとしています(^^♪当たり前ですが、時は止まらず１秒１分１時間と進みます。身体も同じように変化してしていきます(^^♪自分の身体のメンテナンスは自分でするし […]
かっぱっ子のひとりごと2021.10
いろいろなことが延期や中止されている環境の中で、学べることは？体験できることは？今が現実である以上、時間の経過とともに学ぶ人とそうでない人に分かれていきます。私たち大人は自分の子ども時代と比較して、「かわいそう」等と思い […]
かっぱのひとりごと2021.10
昨年から繰り返し続いている今の状況で、私も実感する体力低下からきているだろうと思われる体調不良(T_T)この解消はやはり「運動する」ことでしかないのかなぁとも実感しています(^-^;「運動習慣のある日常生活」を過ごしてい […]
ハイボディウーマンズ2021.10
いい意味で今のこの状況に慣れてきて、「運動習慣のある日常生活」を取り戻そうとされる方が増えてきたような感じがします(^^♪以前はわざわざ「運動習慣のある～」と言わなくても、ある意味当たり前だったのが、今は意識しなくてはい […]
ハイボディウーマンズ2021.09
少しずつ少しずつではありますが、「日常生活に運動」を取り入れようとされる方が増えてきました(^^♪運動することすら難しい状況が続く中、それでも３年後５年後のご自分の健康！豊かな人生を作ろうとされています。色々な状況環境が […]