S-3 メリハリのある生活をしましょう！
長期化しそうな新型コロナウイルス禍(^_^;) 細菌やウイルスはもともと地球上にあるものと捉えると、これからもつき合っていかなくてはいけないですよね(^_^;) だとしたら上手につき合わなくてはいけない(^^♪特に今はま […]
S-1 新型コロナウイルス対策
いさはやスイミングセンター＆ハイ・ボディでは、次の新型コロナウイルス対策を実施しながら、運動の場、ストレス解消の場の提供が出来ますよう、スタッフ一同努力しております。
40.咳エチケットクイズ 何問正解できる？
最近は、咳にもエチケットやマナーがきちんと決められています(^^♪正しい咳のやり方、みなさんいくつ正解できますか？ Ａ～Ｅで、咳エチケットとして正しいのはどれ？!(^^)! ヒント！正しい咳のやり方は３つです！ […]
39.正しい手洗いは最強です！
ウイルス性の病気が流行ると「うがい」「手洗い」とよく言われますが、その効果知っていますか？今回は「手洗い」の効果！についてお話しします(^^♪ まずこの表を見て下さい！ すごいですよね！手洗いの効果！！流水で１５秒間手洗 […]
38.一生の運動能力が決まる幼児期
３歳頃から小学１年生くらいのまでの年齢をプレ・ゴールデンエイジと呼びます。 この頃の発育の特徴は、次のようなことが挙げられます。これらは一生涯の中でこの時期だけに見られることです。・体内にさまざまな神経回路が、次々と張り […]
37.ゴールデンエイジって何？
ゴールデンエイジ：一生涯で最も運動能力が向上する時期のこと一般的には３～１４歳と言われており、この時期の過ごし方で一生の運動能力が決まると言っても過言ではありません。年齢は、プラスマイナス３歳くらいの個人差があります。 […]
36.幼児スイミングはいつから始める？
ぶっちゃけた話！子どもが「やりたいと言った時！」です(^^♪ 子どもが興味を示した時が、理解やものごとの吸収も早いのではないかと思っています(^_-)-☆ただ、子どもの発育発達の段階で理論的に言うと３歳～５歳くらいになり […]
35.幼児スイミングは何のため？
習い事は、保護者の目線と子どもの目線がありますよね(^^♪ スイミングを習うメリット・バランスのよい身体づくりができる・基礎体力がつく・いざという時に役立つ・お風呂が怖くなくなる・達成感を感じられる・友だちができる・泳げ […]
34.幼児のスイミング
いさはやスイミングセンターでは、幼児期のスイミングの目的を次のように考えています。① 好きになってもらうこと（水が好き、水遊びが好き、コーチが好き等）② 遊びを通して水に慣れる、上達していく プールの中で遊んでいたら、知 […]