かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2022.10月号新着!!

残暑が厳しいなぁと思ったり、少し涼しくなったなぁと思ったり、季節の変わり目、特に夏から秋にかけて毎年ですがちょっと体調を崩しやすいですよね(T_T) 自律神経も狂っていたりして・・・そんなときのリセット方法はやはり運動な […]

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かっぱのひとりごと2022.09月号

今年は猛暑が早く数多くやってきましたね(^-^;その分秋が早くやって来たかなっと思ったら、 また残暑がやって来た感じで体調管理が難しいですね(^-^; 体調管理をやりやすくする方法!やっぱり運動ですね(^^♪運動は体温を […]

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かっぱのひとりごと2022.08月号

暑いですね~毎年何割か増しみたいな暑さ!でもプールの中は涼し~いです(^^♪ 汗かくこの時期は、運動すること自体が億劫になるので、夏は涼みにプール!(^^)!ぐらいの気持ちで利用するのもありかもですね(*^_^*) かっ […]

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かっぱのひとりごと
かっぱのひとりごと2022.07月号

かっぱのひとりごと2022.07月号 ⇒ 2022.7月号(アクア)梅雨が明けてしまいましたね(^-^;観測史上最短みたいですが、気分的には晴れやかでいいのですが、農作物や水不足等を考えると大丈夫?(^-^;となりますね […]

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かっぱのひとりごと2022.06月号

かっぱのひとりごと2022.06月号 ⇒ 2022.6月号(アクア)プールは梅雨知らず、雨知らずで快適に運動できる空間(^^♪ せっかく継続している運動習慣を雨などの影響で途絶えさせるのはもったいない!ですよね(^^♪ […]

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かっぱのひとりごと2022.05月号

かっぱのひとりごと2022.05月号 ⇒ 2022.5月号(アクア)水ぬるむ春を飛び越えて夏の暑さに近い季節になりましたね(^-^;プールは1年中使えますが、やはり今からが一番気持ちのいい季節ですよね!(^^)!運動は、 […]

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かっぱのひとりごと2022.04月号

最近少しはまっているジョギング(^^♪ 走るコースに桜並木があり、先日夜走っていた時、思わず足を止めて写メって、県外にいる子どもに送ってしまいました(^^♪新しいことを始めると新しい発見があり楽しいですよね!(^^)!プ […]

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かっぱのひとりごと2022.03月号

水ぬるむ季節になってきましたね(^^♪ プールの水は1年を通してほぼ同じ温度ですが、季節によって水の感じ方は違いますよね。気持ちの問題ですかね?(^^♪ でもこれからの季節!間違いなく、水が気持ちよくなってきますね(^_ […]

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かっぱのひとりごと2022.02月号

2022年も早くも1ケ月が過ぎましたね(^^♪今の状況の中での会員の皆様の頑張り!お見事です!(^^)!しばらく大変な状況が続きそうですが、無理せず、休む勇気も持ちながら、そして今は細い道でもいいので、「健康への道」を閉 […]

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かっぱのひとりごと2022.01

2021年今年一年お世話になりました&2022年今年もよろしくお願いいたします。皆さん!今年一年色々な障害を乗り越えて「アクア健康ライフ」を継続されました。素晴らしい!(^^)!アクアクラブで過ごされた時間は、確実に皆さ […]

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