かっぱのひとりごと2022.06月号
かっぱのひとりごと2022.06月号 ⇒ 2022.6月号(ｱｸｱ)プールは梅雨知らず、雨知らずで快適に運動できる空間(^^♪ せっかく継続している運動習慣を雨などの影響で途絶えさせるのはもったいない！ですよね(^^♪ […]
かっぱのひとりごと2022.05月号
かっぱのひとりごと2022.05月号 ⇒ 2022.5月号(ｱｸｱ)水ぬるむ春を飛び越えて夏の暑さに近い季節になりましたね(^-^;プールは１年中使えますが、やはり今からが一番気持ちのいい季節ですよね!(^^)!運動は、 […]
かっぱのひとりごと2022.04月号
最近少しはまっているジョギング(^^♪ 走るコースに桜並木があり、先日夜走っていた時、思わず足を止めて写メって、県外にいる子どもに送ってしまいました(^^♪新しいことを始めると新しい発見があり楽しいですよね!(^^)!プ […]
かっぱのひとりごと2022.03月号
水ぬるむ季節になってきましたね(^^♪ プールの水は１年を通してほぼ同じ温度ですが、季節によって水の感じ方は違いますよね。気持ちの問題ですかね？(^^♪ でもこれからの季節！間違いなく、水が気持ちよくなってきますね(^_ […]
かっぱのひとりごと2022.02月号
2022年も早くも１ケ月が過ぎましたね(^^♪今の状況の中での会員の皆様の頑張り！お見事です!(^^)!しばらく大変な状況が続きそうですが、無理せず、休む勇気も持ちながら、そして今は細い道でもいいので、「健康への道」を閉 […]
かっぱのひとりごと2022.01
２０２１年今年一年お世話になりました＆２０２２年今年もよろしくお願いいたします。皆さん！今年一年色々な障害を乗り越えて「アクア健康ライフ」を継続されました。素晴らしい!(^^)!アクアクラブで過ごされた時間は、確実に皆さ […]
かっぱのひとりごと2021.12
コロナ！コロナ！大変だ！大変だ！と言いながら、今年ももう終わろうとしています(^^♪当たり前ですが、時は止まらず１秒１分１時間と進みます。身体も同じように変化してしていきます(^^♪自分の身体のメンテナンスは自分でするし […]
かっぱのひとりごと2021.10
昨年から繰り返し続いている今の状況で、私も実感する体力低下からきているだろうと思われる体調不良(T_T)この解消はやはり「運動する」ことでしかないのかなぁとも実感しています(^-^;「運動習慣のある日常生活」を過ごしてい […]
かっぱのひとりごと2021.09
最近、運動に関する考え方が少し変わったかな？！色々な状況や環境がそれぞれありますが、その中でご自分ができることをやり、「運動する環境を維持」しようという方が増えてきたように思います。この結果は５年後のご自分の身体に還元さ […]
かっぱのひとりごと2021.08
諫早市内の６５歳以上のワクチン接種率は91.92％（１回目終了）。全体でも47.58％。（8/1現在）順調にコロナ対策が進んでいますね(^^♪ ワクチン接種に関しても色々な話題が出ていますが、やはり「何をしていいかわか […]