アクアプログラム2026.03
寒さが少しづつ和らぎ、春の訪れを感じる3月となります。 気温が上がると、身体も気持ちもリフレッシュし新しい事にチャレンジしたくなりますよね。 レッスンの参加は、事前予約・・・ありません！ 当日いきなり参加・・・OKです！ […]
かっぱ新聞2026.03月号
だんだんと日差しが春めいてきましたね。 プールに入る前のひんやり感も、少しずつ和らいできたように感じます。 3月は進級や卒業、環境の変化が多い季節。 新しいことに挑戦する人も、今のペースを大切にしたい人も、 それぞれのリ […]
ハイボディウーマンズ2026.03号
朝夕はまだ寒いですが、昼間はポカポカ陽気に誘われてお出かけ。 そして、ついでにHi-Bodyで運動しよう、という方も多くなったような気がします。 3月からは『未来の私プロジェクト★９カ月間ボディシェイプ大作戦』が始まりま […]
ハイボディウーマンズ2026.02月号
寒い日が続いております。Hi-Bodyに行こうか、やめようか…と葛藤するという声もたくさんです(笑) そんな中でも来店されて「スッキリしたー！」と帰って行かれる皆さんはとっても頼もしいです。 Hi-Bodyの運動は体温上 […]
かっぱ新聞2026.02月号
まだまだ寒い時期が続きますが、寒さに負けず！プールで運動しましょう(^_-)-☆ 今月は安全水泳を実施します♬ 3月8日に開催される中地区冬季ジュニア水泳競技大会の申し込みは2月16日(月)まで。 大人の大会ねんりんピッ […]
アクアプログラム2026.02
水温が30.0℃～31.0℃のプールに入るだけで「体温調節機能」がトレーニングされ、風邪を引きにくくなるなど、免疫機能向上にも期待できます。 また、冷感刺激により、自立神経のバランスが整えられるとも言われています。 気温 […]
2026年1月より月末営業日が完全休館となります。
上記のとおり、月末営業日が完全休館となります。 会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。 お間違えのないようにご注意ください。 なお、諸手続きに関しましては、FAXまたは […]
かっぱ新聞2026.01月号
2026年がスタートしました。 午年らしく、元気いっぱい駆け抜ける一年にしたいですね。 新年からイベントが盛りだくさんです。ぜひご参加ください！ 今年もよろしくお願いいたします。 2026.01
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
スイミングは1月5日(月)より通常営業いたします。 ハイボディは1月3日(土)より営業開始となります。 本年もよろしくお願いいたします。
アクアプログラム2026.01
冷えた身体は代謝が落ち、老廃物を溜め込みやすくなります。 ショウガ湯、旬の野菜たっぷりのスープなど身体を芯から温める飲み物を 取り入れてみましょう。 むくみやすい身体にはお茶や白湯などカフェインフリーをこまめに摂ることで […]